Gesundheit 

Haben wir allerdings das Gefühl von Unwohlsein, kann dies auf viele verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Haben Sie schon einmal etwas von den verschiedenen Arten von Stress gehört? Stress unterteilt sich einerseits in Eustress (positiven Stress) und Distress (negativen Stress). Distress kann sich in verschiedenen Formen abbilden. Beispielsweise dem physischen, psychischen und chemischen Stress.

Wir als Chiropraktiker und Physiotherapeuten können unseren Patienten sehr schnell ansehen, wenn sie unter physischem Stress leiden. Dieser physische Stress ist meist zurückzuführen auf eine Schonhaltung, einseitige Bewegungsmuster, oder falsches Sitzen. Haben sie schon einmal darauf geachtet wie sie sitzen, wenn sie den Geldbeutel in der Gesäßtasche haben? Die Schmerzen, die entstehen, lassen sich auf gereizte Nerven zurückführen. Interessant dabei ist, dass lediglich 10% der Nerven nozizeptiv (schmerzleitend) sind. Somit dauert es sehr lange, bis wir die Schmerzen überhaupt erst bewusst wahrnehmen. Neben dem physischen Stress spielt der psychische Stress natürlich auch eine große Rolle. Beispiele hierfür sind, Leistungsdruck, der Umgang mit toxischen Menschen oder gar finanzielle Nöte. Chemischer Stress kann durch Alkohol, Drogen, Rauchen, Medikamente oder schädliche Umwelteinflüsse verursacht werden und belastet unser Wohlbefinden enorm.